Cvičení na trampolínkách
Skákání na trampolínkách je druh aerobního cvičení, při kterém zapojujeme všechny svaly těla. Toto cvičení považujeme za jedno z nejlepších kardio cvičení vůbec. Během lekce budeme skákat na různé styly hudby a střídat rychlé, pomalé tempo, tak abychom se pořádně zahřáli a zvládali tempo spojit s dechem. Během hodiny budeme kombinovat nové choreografie s těmi stálými a taky zařadíme krátké posilování středu těla přímo na trampolínkách, toto posilování je pro správné skákání velmi důležité.
DDM Milevsko za cenu kroužku garantuje minimálně 28 hodin výuky ve školním roce.
Základní informace
Kód
256037
Název
Cvičení na trampolínkách
Místo konání
Milevsko, Na tržišti 560
Hlavní vedoucí
Melanie Havlíková
Kontakt
Štolzová Kateřina- tel. 777339990
Věková skupina
7-26 let
Vybavení na akci
Sportovní oblečení, obuv
Jiná ujednání
Informace podá: Kateřina Štolzová: tel. 777 339 990.
Datum zahájení
22.09.2025
Datum ukončení
31.05.2026
Dny konání
PÁ 14:30-15:30
Volná místa
Volno
Rok
1 300 Kč
Přihlásit online Zpět