Trampolínky - NOVINKA
Skákání na trampolínkách je druh aerobního cvičení, při kterém zapojujeme všechny svaly těla. Toto cvičení považujeme za jedno z nejlepších kardio cvičení vůbec. Během lekce budeme skákat na různé styly hudby a střídat rychlé, pomalé tempo, tak abychom se pořádně zahřáli a zvládali tempo spojit s dechem. Během hodiny budeme kombinovat nové choreografie s těmi stálými a taky zařadíme krátké posilování středu těla přímo na trampolínkách, toto posilování je pro správné skákání velmi důležité.
Základní informace
Kód
226023
Název
Trampolínky - NOVINKA
Místo konání
Milevsko, Na tržišti 560
Hlavní vedoucí
Kateřina Kouklová
Věková skupina
8-18 let
Vybavení na akci
vhodné sportovní oblečení
Datum zahájení
01.10.2022
Datum ukončení
31.05.2023
Dny konání
PÁ 15:00-16:00
Volná místa
Obsazeno
Rok
1 000 Kč
Zpět